Онлайн

Онлайн
ведение

Получишь результат,
где бы ты ни был

Эффективно, как персоналки,
но более гибко и бюджетно

Что входит:

Программа тренировок

Составление индивидуальной программы тренировок с учетом целей и возможностей
Ведение по питанию

Контроль питания и рекомендации по рациону
Обучение по видеосвязи

Тренировка с обучением техники выполнения всех упражнений из программы
Поддержка

Связь в переписке telegram и ответы на вопросы
Отслеживание результата

Вес, замеры, фото и видео до-после,
анализ тела
Созвоны с проверкой

Видеозвонок 1 раз в неделю с проверкой отчетов, анализом прошедшей недели и поставкой задач на новую неделю

Стоимость

Месяц ведения

15 000₽